da webmaster | Dic 3, 2021 | Senza categoria
Con IRONMAN SUD AFRICA E IRONMAN COZUMEL si è conclusa un’altra stagione agonistica nel segno di performance sempre più elevate. In vista della nuova stagione agonistica, il periodo invernale è il momento migliore in cui riequilibrare il proprio corpo dopo un’intera...
da webmaster | Nov 29, 2021 | Senza categoria
In questo articolo parliamo di recupero post-gara a 360^ dal punto di vista fisioterapico. Recupero innanzitutto vuol dire riportare un sistema complesso come l’organismo in una condizione di equilibrio. L’equilibrio raggiunto non sarà solo necessario per ripristinare...
da webmaster | Set 14, 2021 | Senza categoria
La Tendinopatia Achillea è una lesione da uso eccessivo comune negli atleti coinvolti in sport di corsa e salto. Nel Triathlon, Il 72% degli infortuni avviene nella frazione di corsa, dove le enormi sollecitazioni derivanti dai volumi di allenamento sono stimate...
